Recetas
Desayuno y merienda
Budín de avena y manzana
Merienda para preparar con anticipación y guardar en porciones.
Porciones
8
Tiempo
50 min
Kcal / porción
180
Proteínas
7 g
#para la semana#vegetariano
Ingredientes
- 2 tazas de avena arrollada
- 2 manzanas ralladas
- 3 huevos
- 1 taza de leche
- 1 cdita de polvo de hornear
- Canela y esencia de vainilla
- Endulzante a gusto (opcional)
Grasas: 5 g · Hidratos: 26 g
Valores aproximados por porción, orientativos.
Preparación
- 1
Precalentar el horno a 180°C.
- 2
Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta integrar.
- 3
Volcar en un molde enmantecado o con papel manteca.
- 4
Hornear 30-35 minutos hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.